Air Kelapa Sehat Tapi Jika Terlalu Banyak Di komsumsi Berbahaya
Air Kelapa memang Terasa sangat sehar sebagai minuman yang baik untuk kesehatan, air kelapa berkhasiat untuk melancarkan pencernaan hingga meningkatkan kekebalan tubuh, memang air kalapa memiliki manfaat yang begitu banyak tapi jika terlalu sering di konsumsi air kelapa juga dapat memberikan efek samping pada tubuh kita.
Air kelapa terdapat 10 kali lebih banyak kalium dibandingkan minuman olahraga pada umumnya. Sebagai gambaran, 236 ml air kelapa bisa disetarakan dengan kalium pada satu buah pisang.
Apabila keseringan anda minum air kelapa kemungkinan besar anda akan terkena efek samping Hiperkalemia dampak berlebihan sudah di buktikan dalam sebuah penelitian.
Pada penelitian ini, terdapat seorang pria sehat berusia 42 tahun diketahui tiba-tiba memiliki kadar kalium yang cukup tinggi setelah bermain tenis lapangan dan mengonsumsi air kelapa.
Tingginya kadar kalium tersebut membuat dirinya pingsan dan jantungnya berdetak secara tidak normal. Setelah diteliti lebih lanjut, ternyata setelah berolahraga di bawah teriknya sinar matahari, ia meminum sebanyak 8 gelas air kelapa sepanjang hari itu. Setiap gelas berukuran sekitar 325 mililiter, sehingga ia minum air kelapa saat itu sebanyak 2600 mililiter.
Tak lama ia minum air kelapa dan menyelesaikan olahraganya, ia jatuh pingsan. Ia pun dilarikan ke rumah sakit karena kondisinya tidak cukup stabil karena badannya hangat, detak jantungnya tidak normal, dan tekanan darahnya pun cukup rendah.
Usut punya usut, jumlah air kelapa yang pria itu minum per gelasnya mengandung 690 miligram kalium. Sehingga jika ditotal kalium yang masuk ke dalam tubuhnya pada saat itu adalah sekitar 5.520 miligram.
Jadi Jika anda ingin Meminum air kalapa boleh tapi jangan sampai melebihi Kebutuhan kalium untuk kebutuhan tubuh anda ini dapat berdapak negatif untuk tubuh anda
iniCasino
iniCasino - Agen Judi Live Casino Sportsbook Indonesia Terbesar Terpercaya dan Terbaik Seindonesia, Pelayanan Yang Profesional dan didukung Dengan Fasilitas Bank - Bank Besar di Indonesia
Link Alternatif INICASINO
Hubungi Kontak Kami :
Hubungi kami :
-WA : +855 89 354 248
-LINE : inicasino
-WeChat : inicas
DOWNLOAD & INSTALL Aplikasi Live Chat iniCasino Untuk Mempermudah Komunikasi Antara Kita.
Kunjungi Link dibawah Ini Untuk Mendownload :
ANDROID : http://bit.ly/livechatinicasino
IOS : http://bit.ly/icranston
Untuk Tujuan Deposit Bank BCA Ada Pergantian Ya Bosku :D
DiMohon Untuk Konfirmasi Kepada CS Kami, Terima Kasih.
Tidak ada komentar